Caminhadas

Hoje pela manhã, coloquei o despertador tocar, de meia em meia hora, pra ver se eu tomava a iniciativa de caminhar.
Enfim as 9 horas levantei, tomei um café leve e fui. Com música e eu cantarolando, os 45 minutos foram agradáveis.
Afinal hoje está quente, sem ninguém pra te interromper, no teu rítmo, e o mais importante: a paisagem muda conforme se anda - e não aquela maldita esteira que você caminha, corre e jamais sai do lugar... Dentro de academias você respira um ar condicionado, sabe, sem aquela fumaça do ônibus... hoje em dia nossos pulmões nem sabem viver sem isso!

Mas, caminhar é bom, melhor é quando eu corria. Correr é ótimo. Me sinto viva, sinto um objetivo grande que é a superação de tempo e espaço.
Sinto intensamente meu coração bater e consigo não pensar em nada.
Para voltar a correr, tenho que caminhar, fazer alongamentos e ainda um reforço das articulações dos membros inferiores. Descobri que tenho uma hiper flexibilidade nas articulações - eu poderia ter sido aquelas mulheres de circo que se dobram e entram nas caixas, mas ninguém percebeu isso, por isso agora sou professora, sou flexivel com o salário.

Bem, agora, com caminhadas matinais, comendo aquela fibra toda, aquela cara de ração... diminuir as gorduras, queijos, massas e chocolates, quem sabe saio da obesidade e volto aos meus 64 kg!!!

Bem caminhar é bom. Correr é tudo! Enquanto não corro, vou caminhando e cantando e seguindo a canção... Pra não dizer que não falei de flores...